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【大阪まったり日記】元気の秘訣✨

2019/01/24(木)
おはようございます!

大阪は、今日も☀晴れ☀
昨日より雲は少なく、太陽の光が届いているのですが、
気温は上がらないみたいなので、
お出掛けの時は、暖かい格好が必須ですね(*'▽')

さてさて、
昨日スタッフ日記で『健康』について、語っていましたが・・
語ることによって、いつもより体調を気にしすぎたのか 笑
家に帰ってから、何か違和感が。。

いつもなら「少し疲れているのかな?」と思うぐらいの違和感だったのですが、
日記の内容が頭に浮かび.。o○
もしかして体調を崩す前?!と思ってしまいました💦

うがい・手洗いはいつもしているのですが、
それだけで予防できるのか?と思い、
+αとして、手のアルコール消毒✨
そしてそして、早めに就寝 zzz
がっつり9時間近く寝てきました✨

昨晩の違和感は本当に合ったのかと思うぐらい
疲れが吹っ飛び💨
身体も頭もスッキリ(#^^#)

やっぱり睡眠は大切ですね♪
睡眠=元気の秘訣です!(^^)!

引き続き
元気に頑張りたいと思います☆

皆様にとって、今日も素敵な1日になりますように( *´艸`)
ぜひぜひ、関西ホームライフにご相談を🌸
お待ちしております

別ページにて水まわりの豆知識もご紹介しているので、

のぞいてみてくださいね✨

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